Bonjour à tous ,je vous propose une séance de yin yoga à mon domicile ou il me reste 1 place. Ce yoga  est  doux ,il favorise la pleine conscience .Contrairement aux autres yoga ,ici on cherche à tenir la posture sur du 3 à 5 mn ,c est ce qui va permettre d étirer les tissus les plus profonds(ligaments ,tendons,facias) c est le yoga des articulations.Il permet un  fort lacher prise corps esprit,.la séance dure 1H00 environ .Une fois la séance de yin yoga terminer  je vous propose une séance d Hypnose Sajece sur le theme  :du lacher prise .L alliance du yin yoga et de l hypnose  est très intéressante . le tt sera sous diffusions d huiles essentielles ,lumiere douce. Je demande une participation de 10 euros.l HYPNOSE SAJECE  est une méthode douce qui emmène à votre inconscient à faire la réparation nécessaire en vous à travers des histoires,de contes guérisseurs dans lequel sont cachés des messages subtil a son attention) .je fournis  tout le matériel.A bientot Prévoir 1H3O minimum