LA ROCHE-SUR-YON 
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Informations de base  
Photo de la sortie : 
Intitulé :  yin yoga spécial haut du corps ,et médit. soin du chakra du coeur   
Le :  Samedi 26 Juin 2021 (Passée)
A :  10:15
 
Thème :  découverte
Ouverte :  à tous
   
Adresse :  beaurepaire
Lieu de rendez-vous :  (N'est donné qu'aux membres concernés)
Coût estimé :  moins de 15 € (payable sur place)
   
Sortie lancée par :  Fred

Frederique
(45 ans)

Description  
Bonjour  il me reste 1place pour une séance de yin yoga spécial  haut du corps (nuque épaules ,bras ) étirer et relaxer tt cette partie du corps pour ainsi  stimuler les méridiens Coeur et Intestin grele qui sont à stimuler en cette saison de l été  ,saison du rayonnement et de l expansion , suivi d une méditation .soin guidée sur l harmonisation de votre chakra du coeur  .Le yin yoga  est  doux  et amène à un état méditative. C est  aussi tenir la posture sur 3 min minimum  afin de pouvoir étirer les tissus profonds,(ligaments ,tendons ,façias)ce qui permet de détoxifier votre corps et ainsi obtenir un lacher prise  .La séance durera 1H45 environ.Je fournis le matériel, emporter juste votre plaide et coussin pour la médite.et habiller vous confortablement pour les étirements.La séance est à 10 euros.(la séance sera ss diffusions d huiles essentielles  et encens de bois de rose )ainsi que de lumières douces pour plus de lacher prise.
Le 19/06/21 Modifiée le 24/06 à 13:36
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Fred

Frederique
(45 ans)

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